Нетрадиционная медицина

[tab12]

http://chas-zdorovya.ru/Народные рецепты,
Час здоровья
Как вы относитесь к такой медицине

[KurchatovCity]

ну уж то такое упражнение можно делать при грыже ?

И.п. - лежа на спине, стопы зафиксированы, руки за головой. Поднять туловище, напрягая мышцы брюшного пресса. Вернуться в И.п. Повторить 12 раз по 3 подхода. (Конечная цель этого упражнения не сесть, а хотя бы согнуться, оторвав от кушетки голову и плечи).

[АВС]

ну уж то такое упражнение можно делать при грыже L5-S1?

Так ведь при этом идёт сдавливающая нагрузка на диски и довольно большая.
Мне в Крыму человек (о котором я писал здесь: - В Крыму ) показал упражнение для спины. Ему в своё время это упражнение показала какая то бабка, которая занималась спинами (по народному), сказала, что каждый человек его должен делать, чтоб не было проблем со спиной.
Постараюсь описать: -
Стать перед табуреткой, опереться на неё руками (можно костяшками пальцев, ноги всё время держать прямыми (в коленях не сгибать) и двигаться вперёд-назад, медленно, стараясь максимально прогнуть спину. По 7 раз каждый день. После упражнения занимать вертикальное положение медленно, осторожно выпрямляясь (не резко).

Что то наподобие как кошки потягиваются.
Будешь в гостях - покажу.

[старый]

ну уж то такое упражнение можно делать при грыже L5-S1?

если у тебя такая проблема, то я бы посоветовал записаться на приём к кузнецовой н.н

[KurchatovCity]

Старый, если это местные врачи (с МСЧ-125) то бессмысленно записываться !?

[zelenina]

записаться на приём к кузнецовой н.н

Кто это?

[KurchatovCity]

http://www.enro.ru/enromember.php?id=30 - Наталья Николаевна

[zelenina]

Пипец! Что, думаю, за знакомые инициалы, что-то даже сразу и не сообразила!
Даже не хочу свои эмоции тут расписывать.
Есть такие, кому она помогла? Реальные результаты.

[KurchatovCity]

Очень ВАЖНО Ваше мнение Zelenina ! Так как приём стоит ОГО-ГО... А здоровье аяй-яй !

[zelenina]

Так как приём стоит ОГО-ГО...

Я в курсе! Потому и спросила, у кого есть результат!
И сколько, если не секрет, она сейчас берет?

[KurchatovCity]

По не подтвержденной инф. от 2 - 2,5т.р. за 20 - 30 минут работы !

[Helen]

DeathMan, на курском форуме, помнится, были отзывы о Кузнецовой http://www.svadba-kursk.ru/forum/viewto ... =13247&p=2 и в теме о неврологах вроде бы. Полистайте форум.

[LeXXX]

Водил к ней ребенка, сколиоз убрала за месяц. Сам ходил со спиной...лучше бы с Deathman вискаря попил....

[АВС]

Сколько я ни делал упражнений, сколько ни пробовал висеть не перекладине... - а реально помогает только спать на твёрдом.